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Épuisé
La planche d'équilibre Eau-Me de NOHRD est entièrement dédiée à l'équilibre. Conçue pour imiter les surfaces irrégulières, cette planche innovante sollicite constamment votre corps tout en vous déséquilibrant. Sa base remplie d'eau réagit à chaque mouvement, ajoutant une nouvelle dimension à votre entraînement d'équilibre et de stabilité du tronc. Un outil étonnamment stimulant et efficace pour compléter votre routine bien-être.
Le repose-pieds Eau-Me Board, d'un diamètre généreux de 64 cm, offre un espace confortable pour différentes positions des pieds. Son atout majeur ? Son réservoir d'eau d'une capacité de 6,5 litres. Pour le repose-pieds, vous avez le choix entre des placages en bois véritable et une palette de couleurs HPL, pour une intégration parfaite à votre intérieur.
Intégrer des exercices d'équilibre à votre routine sportive apporte des bienfaits notables : renforcement des muscles profonds, amélioration de la coordination et de la condition physique fonctionnelle. Ce renforcement ciblé des muscles profonds améliore automatiquement votre posture et réduit les douleurs dorsales. C'est une méthode ludique et motivante pour gagner en stabilité, prévenir les blessures et renforcer votre confiance en vous.
Contrairement aux surfaces stables ou aux matériaux solides, l'eau offre un environnement en perpétuelle évolution. Cela crée un élément dynamique et imprévisible dans votre entraînement à l'équilibre, vous aidant à vous préparer aux défis quotidiens tels que les terrains accidentés ou les mouvements imprévus. Vous améliorez ainsi votre condition physique fonctionnelle et réduisez le risque de blessure.
Utilisez la planche pour des exercices comme les squats, les abdominaux, les fentes et les pompes. Effectuer ces exercices sur la planche d'équilibre incite votre corps à utiliser ses muscles stabilisateurs pour maintenir l'équilibre, tandis que l'instabilité de la plateforme sollicite fortement les grands groupes musculaires.
La planche d'équilibre NOHRD Eau-Me offre une solution polyvalente et efficace pour améliorer votre équilibre, votre stabilité et votre condition physique générale, grâce à un élément aquatique unique qui rend chaque entraînement stimulant et motivant. Passez à la vitesse supérieure ! Commandez dès maintenant la NOHRD Eau-Me Vintage Oak.
Types de produits: Planche d'équilibre
